おはようございます(^^)/

最近とても寒くなってきて、朝がつらい中野です。

そろそろインフルエンザやいろんなウイルスが怖い

時期になってきましたね(T_T)

除菌や手洗いうがいも大事ですが

自分の免疫を上げるのも大事です！！

発酵食品を食べるといいみたいです！！

中野はとにかくこれらを食べまくってます！！！！

ヤクルトやR-1なども効果的みたいなので

これから飲む予定です！！

みなさまも病気にならないように

お体には気を付けてください(^O^)／